Gestion du stress

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Discipline fondée en 1998 et promue par Martin Seligman, chercheur en psychologie et professeur à l’Université de Pennsylvanie (USA), le positive thinking ou psychologie positive s’attache à comprendre ce qui rend les individus plus heureux, efficaces et optimistes au quotidien. Vingt ans après la création de cette approche (fondée sur des études […]