Selon un sondage réalisé en 2017 par l’agence de presse AEF Info, 64% des salariés français rêvent de changer de métier. En cause : la surcharge de travail, le trop de plein de stress et de pression, la perte de sens, le besoin de se réaliser, un changement dans sa vie […]
Coaching
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Discipline fondée en 1998 et promue par Martin Seligman, chercheur en psychologie et professeur à l’Université de Pennsylvanie (USA), le positive thinking ou psychologie positive s’attache à comprendre ce qui rend les individus plus heureux, efficaces et optimistes au quotidien. Vingt ans après la création de cette approche (fondée sur des études […]
Quel que soit le domaine, professionnel, sentimental, amical ou familial, nous sommes porteurs de croyances limitantes qui nous enferment dans des certitudes et une zone de confort dont il n’est pas toujours facile de sortir et ce d’autant que l’on n’en a pas nécessairement envie (les fameux bénéfices secondaires). Ces […]
Le burn out guette plus d’un salarié sur deux, selon une étude récente de la mutuelle de santé Malakoff Médéric (20 juin 2018). 56% des salariés sont, en effet, en situation de fragilité personnelle et/ou professionnelle, avec un impact sur leur travail : difficultés financières, situation d’aidant familial, maladie, deuil, conditions […]
Question essentielle, s’il en est, au vu du nombre de coachs officiant sur le web et de l’utilisation tous azimuts du terme de coach. Pour la définition du coaching, je vous renvoie à mon article «qu’est-ce que le coaching ? ». Alors comment bien choisir la personne qui va vous […]
Toute femme active qui devient mère de famille se pose, à un moment donné, la question suivante : « comment faire pour concilier ma vie professionnelle et ma vie familiale ? » Tiraillée entre ses différentes aspirations (être une mère de famille présente / réussir sa carrière professionnelle), elle se culpabilise, s’engage dans une […]
Le constat est fait chaque année : les jeunes (adolescents et jeunes adultes) sont très souvent perdus dans leur orientation. Beaucoup de choix s’offrent à eux, ils ne connaissent pas très bien les métiers et leur réalité. Ils sont souvent attirés par les mêmes filières, les mêmes métiers, parfois sans trop […]
Le coaching, on en entend beaucoup parler, le terme est largement galvaudé, mais finalement, qu’est-ce que c’est exactement ? Le coaching suppose une vraie pratique professionnelle, une posture bien spécifique … ainsi qu’une formation et une déontologie sérieuses. Apparu, il y a une trentaine d’années, en entreprise et dans le […]