Accompagnement

Qu’est-ce que le coaching?

C’est un accompagnement vers le changement, ancré dans le présent et orienté vers la solution : un accompagnement concret, court, efficace et durable dans le temps. Dans un cadre sécurisant et clairement défini, vous êtes amené à des prises de conscience et à transformer les croyances qui vous limitent dans votre épanouissement. Vous vous mettez en mouvement vers la concrétisation de votre objectif, mobilisez vos ressources, posez des actions et faites émerger vos solutions, développant estime de vous-même et confiance en vous. Ni thérapeute, ni conseillère, je suis pour vous un accompagnant attentif, présent et bienveillant, obéissant à une déontologie professionnelle rigoureuse.

Pour aller plus loin, je vous invite à lire mes articles de blog :  qu’est-ce que le coaching ?     Se libérer de ses croyances limitantes grâce au coaching.

Coaching personnel et professionnel

J’accompagne …

  • Les personnes sur leurs projets, problématiques ou changements d’ordre personnel, relationnel, sentimental ou familial : séparation, deuil, maladie, difficulté relationnelle, harcèlement, relations intra-familiales, manque de confiance en soi, difficulté à gérer les émotions et le stress, manque de concentration …
  • Les adolescents et adultes hauts potentiels, hypersensibles, hyperactifs, dys, atteints de maladies chroniques ou d’handicaps.
  • Les adolescents et jeunes adultes dans leur orientation scolaire et professionnelle.

J’accompagne également …

  • Les personnes sur leurs projets, problématiques ou changements d’ordre professionnel : licenciement, mutation, retraite, harcèlement, difficulté à gérer son stress ou son temps, peur de prendre la parole en public, difficulté à concilier vie professionnelle / vie familiale …
  • Les personnes (actifs, parents) dans la prévention ou la gestion du burn-out.
  • Les personnes dans leur reconversion professionnelle et / ou création d’entreprise.

Modalités pratiques 

  • La séance de découverte (30 minutes) est offerte : en présentiel ou à distance (via Skype), nous faisons connaissance, nous échangeons sur votre demande et sur ce que le coaching peut vous apporter. Les séances suivantes durent 1 heure 30. Le nombre de séances varie en fonction de vous et votre besoin : la plupart du temps, quelques séances suffisent pour atteindre l’objectif. 
  • Le tarif est de 60 euros la séance. Pour les demandeurs d’emploi et les étudiants, il est de 50 euros la séance. Possibilité de tarif préférentiel dans le cadre des comités d’entreprises. 
  • Les séances se déroulent sur RV, du lundi au vendredi, de 9h à 19h : en présentiel, à mon cabinet à Montluçon ou en espace coworking à Moulins. Il est également possible de mener des séances à distance (via Skype).

Pour un RV ou plus d’informations, contactez-moi au 06 15 25 87 95 ou sur contact@zencoaching.fr